初めての場合まずは眼科を受診しよう

コンタクトレンズ自体が初めてなら、度なしのカラコンを使う場合でも、まずは眼科を受診しましょう。自分の目の状態と、最適なレンズデータが分かります。また、クリニックによっては、レンズの付け外しを指導してくれる場合もあります。

「度なしなら大丈夫」と思う方もいるかもしれませんが、眼科に行かないまま自己判断でカラコンを使用するのは危険です。自分に合わないカラコンを使用することで、目に負担をかけてしまう可能性があるからです。目の健康状態が悪いと発覚するケースもあるので、快適かつ安全にカラコンを使用するために、眼科の受診を必ずしてください。

カラコンに必要なものを準備する

カラコンによっては、ケア用品などを準備する必要があります。カラコンを使用する前に、必要なものを確認しておきましょう。

2ウィークタイプやマンスリータイプの場合は、毎日のレンズケアが必須です。汚れを落とすための「洗浄液」と、レンズを保存するための「レンズケース」を購入してください。

また、カラコンを付けていると目の乾燥を感じることもあります。普段から目の乾きが気になる方は、「コンタクト用目薬」の購入がおすすめです。コンタクト用目薬は、レンズに影響のない成分でできているので、カラコンの装用中に使っても問題ありません。カラコンを外す手間なく、さっとうるおいを補給できます。

カラコンの正しい付け方・外し方を
確認する

難しいと感じてしまいやすいのが、レンズの付け外しです。目にレンズを入れるのは、カラコン初心者にとって怖いかもしれません。
しかし、正しい付け方・外し方を守れば、痛みもなく快適にカラコンを使えます。

カラコンの正しい付け方

カラコンを付ける際は、まず手を石鹸で洗い清潔にしてください。手洗いをしないと、雑菌や汚れがレンズに付着し、目に入ってしまう恐れがあります。

その後、レンズを指に乗せて傷や汚れがないか、裏表が逆になっていないかチェックします。問題がなければ、黒目全体が見えるくらい目を大きく開いて固定します。両手の指を使い、まつ毛の生え際からまぶたを抑えるのがおすすめです。

目を開けたら、まっすぐ前を見たままレンズを黒目の上に静かに乗せてください。レンズ全体が目に装着できたのを確認したら、指を離します。

カラコンの正しい外し方

レンズケアが必要なタイプの場合、まずは洗浄液とレンズケースを準備してから外してください。
カラコンを付ける際と同様に、手を洗います。濡れた指だと滑ってレンズが外しにくいので、水気をしっかりとふき取ってください。

鏡でカラコンの位置を確認したら、指で目を大きく開いたまま固定し、指で優しくレンズをずらします。この際、黒目の位置から少し下にずらすようにすると、外れやすいです。

その後、ずれたレンズを指の腹でつまみ、カラコンを取り外します。爪を立てないよう、慎重に行いましょう。

眼科の定期検診を受ける

カラコンを使う場合は、最初に眼科を受診するだけではなく、定期的に受診するようにしましょう。自覚症状がなくても、気付かないうちに眼障害になっている可能性があるからです。

目の異常に気付かないままカラコンを使っていると、さらにダメージを与えてしまうかもしれません。また、度ありのカラコンを装用する人は、視力が変化している可能性もあります。
安心してカラコンを使うために、三か月に1度を目安にして眼科を受診してください。

違和感があればすぐに
眼科へ相談しよう

カラコンを使っているうちに、目の違和感や痛みが生じる可能性もあります。このような場合は、いったんカラコンの使用を中止して、すぐ眼科へ相談するようにしてください。

カラコンのトラブルの原因としては、レンズが目に合っていない、カラコンの正しい使用方法を守っていない、眼障害になっている、などが考えられます。いずれにしても、無理にカラコンを使い続けてしまうことで、違和感や痛みが悪化してしまうかもしれません。専門家である眼科医に判断してもらいましょう。